Nomoze i mozna, ale taka pielegniarka na telefon bedzie mie kosztowac tyle co flakon deki sredniej marki. Ostatnio bylem w przychodni i byl cennik: zastrzyk domiesniowy- 10zl zastrzyk dozylny- 15zl Na miejscu rzecz jasna. Tez sie zastanawiam co ma ci dac ta wit B12.
Odpuść sobie twaróg, zastąp białkiem jajek lub innym źródłem białka (sumplement?). Pozatym dość "lekki" jesteś (64 kg ?) na Twoji miejscu poeksperymentowałbym bardziej z tłuszczami w tej diecie. pozdr. "Mądrość - logiczne wykorzystanie wiedzy"
lolek ja mysle ze powinienes do nich napisac maila z prosba o wyjasnienie tej sprawy, ja na twoim miejscu bym tak zrobil "jakos w pazdzioerniku" czyli mogles sie zalapac na okres najwiekszych wałkow tamtego goscia kiedy sie to wydalo i wypier** go z roboty :( w pazdzierniku zmienili operatora, nie wiem dokladnmie kiedy ale wiem ze [...]
Słuchaj jesli widzisz jakies nieprawidłowości jesli chodzi o "pojawienie się kosci w zaznaczonym miejscu" czas przejsc sie do lekarza , moze nastąpilo pękniecie badz złamanie,ale to juz RTG wykaze,tylko nie daj sobie wmowic lekarz zerknie i te magiczne slowa xD ee jest ok wszystko a damy w gips badz szyne i tyle...zdjecie wykaże [...]
[...] iż obaj zawodnicy wystartowali na tzw. luzie nie mając wymagającego przeciwnika. Natomiast Mariusz Grotkowski/Spartakus Nasielsk , który w nominacjach był na trzecim miejscu wywalczył srebrny medal z nowym rekordem życiowym 710 kg (250+200+260) osiągając bardzo dobry wynik zarówno w przysiadzie jak i w wyciskaniu. Jacek Spychała/Wiking [...]
Mi też kiedyś robiły się odciski, teraz w tym miejscu mam jakby 3 razy grubszą skórę i już sie nie robią odciski. Rękawiczek raczej nie stosuje, jedynie paski czasem do wiosła hantlą powyżej 40kg albo wiosła sztangą. Z czasem Ci się wyrobi i już nie będą wychodziły, na początku raczej każdy ma odciski chyba że wcześniej pracował cieżko fizycznie [...]
Ja bym na miejscu takiego piłkarza zastanowił się czy nie podać takiego prezesa do sądu za namawianie do stosowania przez kibiców przemocy psychicznej , wkońcu piłkrze ci to zawodowcy w większości nie grający dla klubu dla kibiców tylko dla pieniędzy...będę dobrze grał w tym klubie to może mi więcej zapłacą albo inny lepszy klub się po mnie [...]
[...] to samo mnie interesuje. Szukam dobrej szkoły, gdzie w miłej atmosferze można solidnie potrenować. Nie jestem typem jakiegoś super mięśniaka, dlatego zależałoby mi na miejscu gdzie prowadzone są grupy dla początkujących i trener wszystkim poświęca równą ilość czasu. Nie interesują mnie żadne zawody, ewentualnie sparingi, ale to wydaje mi [...]
Jesli chodzi o SA to nie moge sie z toba do konca zgodzic, a te porownania sa troche nie na miejscu. Pytajac o rade w tym dziale oczekujemy odpowiedzi od osob ktore maja duze doswiadczenie ze sterydami, a nie od osob ktore cos tam slyszaly od kolegow albo przeczytaly w gazecie(to nie jest aluzja do SETHA i Owera). Podobnie jest z narkotykami, kto [...]
[...] tł.0g węg.7,5g biał.2g kcal.32,5 IV Posiłek godz.17.00(Po treningowy) Jajecznica z 2 jajek na tłuszczu tł.20g węg.0,8g biał.13g kcal.230 (zastanawiam sie w tym miejscu nad jajkami gotowanymi na twardo z sałatką) Chleb pełnoziarnisty 80g. tł.1g węg.43g biał.5,5g kcal.178 Herbata z guarany V Posiłek godz.20.30 Puszka tuńczyka w [...]
[...] warunkow, czytalem tak w jakiejs gazecie i powiedzial mi to tez ten lekarz co mi robil te badania, ale powiedzial ze wtedy przerost jest mniejszy niz w moim przypadku, wiec kazdy chyba na moim miejscu zaczalby sie doszukiwac wyjasnienia w SAA wczesniej wzietych, co nie? jesli tak nie jest to bylbym wdzieczny za wyprowadzenie mnie z bledu g4bb3r
[...] się zlokalizować co boli. Wtedy można pomóc. A co mam powiedzieć na "boli mnie z boku" ? Ja zawsze wiem dokładnie co mnie boli, potem patrzę co znajduje się w tym miejscu, jaki mięsień, jakie ścięgno, analizuję od czego to się stało, wtedy można sobie pomóc. Jak nie masz zielonego pojęcia to zostaje tylko lekarz. Może na przykład boli [...]
rozumiem, że celem jest masa? ja na Twoim miejscu dawkowałbym tak: DT rano 5 g mono przed trenem 15 g nitro II DNT rano 5 g mono mass xxl i białko wg braków w diecie a resztę bym wywalił
Ja na jego miejscu robiłbym najpierw redukcje, zjechac z bf ponizej 15 % do wrzesnia czy pazdziernika jak trzeba bedzie, pobiegac póki jest pogoda,poruszac sie, napeno lepiej sie poczuje... a pozniej z przemyslana dieta robic mase, pilnowac zeby nie złapac znow za wiele zbednego tłuszczu, ale to tylko moje zdnaie, pozdrawiam wszystkich. Zmieniony [...]
[...] efektow moge miec z crevolution niz z mono. Jedni mowia zeby zaczynac od mono bo jak wejde na ostre suple to potem mi zostanie tylko saa :p. co byscie wy zrobili na moim miejscu jako 1 cykl kreatynowy z kasą 120zl +- ( kasy na odzywki nieche poniewaz przeznaczam odpowiednia ilosc bialka/ww/tluszczy na kazdy kg masy ciala. ) ogolnie chce [...]
Ja na Twoim miejscu wybrałbym beta alaninę jak koledzy wyżej proponowali, pójdzie Ci w wytrzymałość. Scitec ma bardzo dobrej jakości betę, i w prochu i w kapsułkach Beta Alanine z tej firmy jest godna polecenia; sam miałem kapsy i byłem zadowolony bardzo z działania, cenowo również nie najgorzej więc + ;)
Moim zdaniem Shogun wygra z Alistairem. A w finale na miejscu Alistaira też wolałbym Silvę, nie dlatego, że jest gorszy od Arony, czy że jest z Chute Boxe, ale moim zdaniem styl Wanderlei'a odpowiadałby Overeemowi. W przeciwieństwie do stylu Arony, który uważam najłatwiej poradziłby sobie akurat z Alistairem, bo nie wdawałby się w wymiany w [...]
Jak sama pompa to AAKG bedzie tu na miejscu wyjdzie dużo taniej niz nitro III. Zamiast CM3 proponuje wziąść TCM olimpa. Jak nie było efektu za 2 razem po CM3 podejrzewam że diety odpowiedniej nie było Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-03-12 18:29:58
[...] go z jakims zdarzeniem ? - jesli te 2 powyzej sa negatywne - to mozliwe ze sa to jakies bóle miesniowe , nerwowe - co do przepukliny - to moze i jej nima - ale moze w tym miejscu wystepowac jakies miejsce zmniejszonej opornosci i jelita mogą dazyc do przedostania sie przez nie ! zawsze warto skonsultować swoje zdrowie z innym lekarzem !! jeden [...]
czemu takei tanie???
